هذا سؤال عظيم
أغلب الناس يسألون كيف يغيروا حياتهم في أسبوع، شهر، سنة
لكن للأسف التغير الحقيقي يستغرق وقتاً
يتفق معظم الخبراء على أن تحويل حياتك يتطلب 18 إلى 24 شهراً من الجهد الواعي
في حياتي كنت وحيداً، مكتئب، تحولت هذه الحياة إلى حياة وفيرة و أكثر سعادة مما كنت عليه من قبل، و أدير حالياً شركة أعمال ذات 6 أرقام خلال عامين تقريباً
إليك كيف فعلت ذلك، و كيف يمكنك أيضاً أن تفعل ذلك
- ركز على صحتك أولاً
صحتك ستحدد قدرتك على النجاح في كل مجالات الحياة الأخرى
بدون وجود جسم صحي و حيوي لن تتمكن النجاح و الوصول الى أعلى المستويات
خلال العامين المقبلين ستعمل تدريجياً على هذا النحو :
- تمرن من 4 الى 5 مرات اسبوعياً، يفضل أن تفعل شئ تستمتع به
- تناول نظاماً غذائياً كاملاً، و قلل من شراء الطعام من العلامات التجارية
- نِم 8 ساعات يومياً، و توقف عن الإستماع إلى الأشخاص الذين يخبرونك أن تنام أقل حتى تتمكن من فعل المزيد
- قم بفحص الدم و نقص المغذيات، أغلب الناس يعملون بأقل من قدراتهم الحقيقية
- التأمل يومياً للحد من الضوضاء و الارتباك
- إقضِ ما لا يقل عن 20 دقيقة في الخارج صباحاً للحصول على فيتامين د
لاحظ أن كل ماسبق لن يكلفك المال تقريباً، إذا لم تفعل سوى هذه الأشياء القليلة على أساس اسبوعي، أعدك أن حياتك سوف تتغير
2. ضع طوبة (لبنة) واحدة كل يوم
إختر مهنة أو هدفاً مالياً كبيراً مثل بناء شركة ذات 6 ارقام أو ترك مهنتك و الدخول لمهنة جديدة
ثم لمدة 24 شهراً، التزم بوضع طوبة واحدة يومياً
إتخذ اجراء واحد فقط في اليوم يجعلك أقرب إلى هدفك
لا يجب أن يكون كبيراً، و لكن يجب أن يكون شيئاً
بمرور الوقت، سوف يؤدي هذا الى نتائج هائلة
3. التأمل و الحصول على الوضوح
إذا كنت غير منتظم في أخذ وقت لتفريغ عقلك و تنظيف رأسك فلن تتمكن أبداً من تغيير حياتك بالطريقة التي تريدها
في هذا العالم الحديث، يوجد الكثير من الملهيات بين ايادينا
لذلك أوصي بأن تأخذ يوماً واحداً في الأسبوع للتركيز على نفسك و اهدافك و احلامك و ما تشعر بالإمتنان له في الحياة
اكتب عن افكارك و مشاعرك…إجلس في جلسة تأمل و استمع لما سيأتي لعقلك
إقض بعض الوقت في إفراغ عقلك حتى تتمكن من الوضوح و الحضور الذي تحتاجه للنجاح في الستة أيام الأخرى ، بدلاً من العمل بجد في مليون إتجاه مختلف
4. إقض 30 دقيقة في اليوم لتعلم مهارة قابلة للتسويق
النجاح لا يذهب إلى الأذكى أو الأقوى، بل الأكثر مهارة
عندماً يكون لديك شئ ذا قيمة تقدمه إلى السوق فسوف يدفع لك الاشخاص مقابل ذلك
عندما يكون لديك مهارات في التعامل مع الآخرين مثل التعاطف و التواصل، سيتدفق إليك الكثير من الشركاء
سواء كان الأمر يتعلق بالبرمجة ، التسويق ، اعلانات فيسبوك ، لغة جديدة أو تواصل أو تفاوض، لا تدع يوماً لا تتحسن فيه
5. لا تحاول بجد
أنظر…الحياة قصيرة
و من المضمون أن تنتهي، معدل البقاء لدينا جميعاً هو 0%، و يشمل ذلك أغنى شخص في العالم
لذا خذ نفسك و إسترخِ، حرر الضغط الذي لديك
الحياة لا تحتاج أن تؤخذ على محمل الجد ، و أنت لا تحتاج أن تحاول بالكثير من الجد و كأن العالم كله يشاهدك…لا اريد ان اقول ذلك ، لكن لا أحد يهتم بنجاحك أو عدم نجاحك
تعلم كيفية الإستمتاع بالحياة، و قدٌر العطايا الموجودة معك " الآن"
طالما كنت تتمتع بصحة جيدة، و أصدقاء حميمين، و ما يكفي من المال لتغطية الضرورات فأنت ناجح و لديك أشياء أكثر من كافية لتبقى سعيداً و تعش حياة لا تصدق
فقط تنفس.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق