الأفكار لها تأثير بالغ

يحتوى عقلك على طاقة فائقة .

 وتتحكم أفكارك وتحدد كل ما يحدث لك تقريبا .

بوسع أفكارك أن ترفع أو تخفض معدل ضربات قلبك ،

 وأن تحسن منعملية الهضم لديك أو تجعلها متعسرة ،

 وأن تغيير التركيب الكيميائى لدمك،

وأن تساعدك على النوم أو تبقيك ساهرا طوال الليل.

يمكن لأفكارك أن تحمل إليك السعادة أو الحزن ،

 وقد يتم ذلك على الفور وفى بعض الأحيان ،

 وأن تجعلك يقظا ومتنبها، أو مشوش الانتباه ومحبطا

وأن تجعلك محبوبا من الآخرين أو مرفوضا ،

 تشعر بالثقة أو غير آمن إيجابياأو سلبيا ،

 يمكن لأفكارك أن تجعلك ناجحا أو فاشلا ، ثريا أو تعانى الفقر،

محترما من الآخرين أو متجاهلا ،

 يمكن لأفكارك وما تستدعية من أفعال أن تشكل حياتك بكاملها .

 وأفضل ما فى الأمر كله أنها تحت سيطرتك تماما.

الافكار ، والمشاعر ، والرغبات

إنك عبارة عن حزمة معقدة من الأفكار ، والمشاعر ، والأتجاهات

النفسية ، والرغبات والخيالات، والمخاوف ، والآمال ، والشكوك ، والآراء

والطموحات ، وكل تلك الأشياء فى تغير مستمر ، من ثانية إلى أخرى أحيانا

ويؤثر كل عامل من عوامل شخصيتك تلك العوامل الآخرى ، وبطرق لا يمكن

توقعها فى بعض الأحيان إن حياتك فى مجملها هى ثمرة التداخل والتفاعل ما بين تلك العوامل.

تستدعى أفكارك خيالات وصورا ، بما يصاحبها من إنفعالات ثم تستدعى

تلك الصور والأنفعالات مواقف نفسية وأفعالا، ثم ينجم عن أفعالك تداعيات ونتائج تحدد ما الذى يحدث لك